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吃過生洋蔥的口氣讓人討厭，但可別因噎廢食。常吃洋蔥，可以保護你少受好幾種癌症威脅。

義大利的研究人氣人員運用數個義大利與瑞士的癌症研究資料，觀察食用洋蔥與數種癌症的關連性發現，每星期吃兩次洋蔥，可以降低56％罹患咽喉癌，43％得卵巢癌、以及38％得到大腸直腸癌的風險。研究報告刊登在《美國臨床營養期刊》。

而過去研究也指出，洋蔥還有防止骨質流失、預防骨質疏鬆，提高好的膽固醇（HDL）的功效。下次洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉上桌時，記得多挾幾筷子。（張曉卉編譯）

低劑量阿斯匹靈有益中年女性

最新一項大型研究證實，低劑量的阿斯匹靈可以降低中老年，而且心臟病風險高的婦女的死亡率。

由美國哈佛大學公共衛生學院執行，將近8萬名女性參與，歷經24年的「護士研究」顯示，中年以上婦女定期服用低或中劑量阿斯匹靈（如每天服用81毫克的小兒阿斯匹靈），比完全不吃阿斯匹靈的女性，可降低25％的死亡率，及38％心血管疾病的死亡率。此外，癌症的死亡率也可以減少12％。

不過，服用高劑量的阿斯匹靈（研究定義為每天2顆以上325毫克標準阿斯匹靈）對健康及預防疾病並無助益。

阿斯匹靈能阻斷血小板形成血栓，進而預防心臟病及中風。而它又可以抗發炎，因此同時能預防癌症。

不過，專家強調這個研究結果並非定論，而且阿斯匹靈易造成出血、潰瘍等副作用，所以不建議婦女在未咨詢醫生意見的情況下，自行服用阿斯匹靈。（謝曉雲編譯）

玩得髒兮兮激發孩童免疫力？

孩子喜歡玩得灰頭土臉、全身髒兮兮？現在可有了正當理由。刊登在《神經科學期刊》的研究顯示，灰塵和土壤中的細菌，可以活躍腦內製造血清素的神經群，有助對抗憂鬱、讓人更快樂。

過往也曾做過類似研究，譬如一塵不染的環境對孩童健康的影響，結果發現，較早生活在多種微生物的環境中，較能激發孩童的免疫力，並讓免疫系統發展得更好。

這份由英國倫敦大學和布里斯托大學合作的研究也證實了這樣的說法。

研究人員將土壤中的細菌（MycobacteriumVaccae，一種分枝桿菌）注入老鼠體內，然後觀察分析老鼠的免疫系統及腦部狀況，結果發現老鼠腦中的血清素增加，作用如同抗憂鬱藥物一樣有效。

主持這份研究的英國布里斯托大學神經學家勞瑞博士（ChrisLowry）指出，這份研究讓人們了解身體如何與大腦溝通，以及免疫系統對維持精神健康的重要性，「可能我們要多花點時間在灰塵中打滾，」他說。原文

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

（中央社記者黃兆平紐約18日專電）川普即將就任美國總統，各界摒息觀察外交政策變革，但連資深專家都摸不透他的思維或做法。亞洲協會美中關係中心主任夏偉甚至以「美國毛澤東」、「孫悟空」來形容川普。

這位美國知名的中國問題專家認為，川普反體制、反傳統的革命個性，如同中國大陸毛澤東搞文化大革命一般，顛覆既有、創新事物。

另外，從川普去年選舉以來，夏偉（OrvilleSchell）也觀察到川普可能以為自己是齊天大聖孫悟空，可以飛、可以大鬧天宮、可以有72變的法力，但要變到哪裡去，沒有人知道。

亞洲協會（Asia Society）今晚舉行座談會，由夏偉與長期關注中國經濟及情勢發展的紐約榮鼎企業諮詢公司（Rhodium Group）創辦人羅森（Daniel H. Rosen）對話討論川普的中國政策與美中關係，吸引滿場觀眾。

談及川普可能檢討「一中政策」及台灣議題時，夏偉認為，川普把台灣當作與中國的談判籌碼，加拿大魁北克、北愛爾蘭皆曾觸及獨立，獨立聽起來雖符合邏輯，但假若台灣要獨立，中國大陸立場很重要。

羅森強調，台海兩岸和平關係非常關鍵，川普一旦採取對抗策略，台灣2300萬人民財產安危可獲保障？到底川普的一中政策談話是風向球、試探、還是政策真正改變，存在未知數。

兩人都認為，川普的外交政策或美中關係充滿高度不確定性，外界從推特看到川普的推文，但不知道他心裡確實想什麼？目前推論都不夠成熟，有必要持續觀察川普上任後3個月或半年的立場及言行。

夏偉說，川普深知過去數十年發展下來，美中關係確實存在不平衡，想把它拉回來，但要取得平衡是很大的挑戰。他反諷川普是要打電話邀中國領導人習近平坐下來談？還是造艦護美？還是繼續當「推特總統」？

對美亞太政策，夏偉指出，自二戰以降，包括日韓菲等亞洲盟邦都支持美國，越南關係也獲改善，但因川普的不確定性讓亞洲諸國產生擔憂，他們期盼美國繼續支持，但又想與中國交往，不確定性就存在危險。

面對亞洲新情勢，夏偉建議川普首要關注北韓核武危機，還有中國與日本之間的紛爭。1060119

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